栗原毅 主婦の友社チョコハトウニョウビョウニヨクキクヘモグロビンエイワンシーガコンナニサガッタ クリハラタケシ 発行年月:2016年08月31日 予約締切日:2016年08月29日 ページ数:192p サイズ:単行本 ISBN:9784074173617 栗原毅(クリハラタケシ) 1951年新潟県生まれ。北里大学医学部卒業。東京女子医科大学で消化器内科学、特に肝臓病学を専攻し、2005年同大学教授。2007年より慶應義塾大学教授。2008年に消化器病、メタボリックシンドロームなどの生活習慣病の予防と治療を目的とした「栗原クリニック東京・日本橋」を開院(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 チョコレートが不健康食品だと思われていたのは、糖尿病の食事に関する多くの医者の間違った指導のせい/2 世界の最新研究で続々明らかになりつつあるチョコレートの対糖尿病効果/3 こんなに素晴らしいチョコレートの栄養成分/4 症例続々!チョコを食べれば糖尿病、太りすぎがこんなに改善する/5 高血圧、アレルギーから心の病気まで、チョコレートにはこんなにさまざまな健康効果が/6 著者厳選糖尿病の人、太りすぎの人に食べて欲しいチョコレート/7 これだけは知っておきたい糖尿病の基礎知識 チョコは太りすぎにも高血圧、アレルギー、ストレスにも効く魔法のスイーツ。「高カカオポリフェノール」の素晴らしい効果が次々と明らかに。 本 その他
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しあわせ MOOK 栗原毅 主婦の友社トウニョウビョウヒマンヲカイショウオイシイコウカカオチョコケンコウレシピ クリハラタケシ 発行年月:2017年03月16日 予約締切日:2017年03月14日 ページ数:68p サイズ:ムックその他 ISBN:9784074208777 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 ダイエット・健康料理
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今回の京都滞在のクライマックスは、イタリアンの店でのディナー。
中京区の間之町通二条上ルにあるLUDENS<ルーデンス>という店です。
コースしかチョイスがないので、食べ過ぎになるのを怖れていましたが、結果的にはちょうど良いボリュームでした。
量より質を選んだ店です。
前菜は、フォアグラのテリーヌ。丹波の黒豆とバラのジャム、キンカンが添えられています。
一口サイズの一品ですが、石の皿に盛られて見た目も良い感じです。
味も、申し分なし。口の中でとろりと味がとろけます。
こちらは、ハマグリ。鯛と白ワインのスープでいただきます。
続いても、風変わりな盛り合わせの一品。
魚介と白菜のテリーヌの他に、各種野菜と、ブリ、タイ、鯖などの魚が、曲線を描くように配されています。
真ん中には、白いワサビソース。
これ、何かの形に見えませんか?
そう、三日月です。
実は、このLUDENSは最近この場所に移ってきた店で、私たちはその前身の店の常連でした。
以前の店の名前が、クレメンティア。三日月、という意味の店名だったわけです。
シェフに聞いたところ、三日月と太陽を表す一皿だそうです。
私たちが座ったのは、カウンター。
目の前でシェフが次々と魔法のような技を繰り出してきます。
こちらは、皮付きのブリに熱い炭を押しつけて、表面を炙っています。
カウンターの席数は六席。今夜は、我々含めて二組が、シェフの腕前に感嘆の声を上げました。
で、出てきたのがこちら。
サーモンとブリの炙り焼き。
ブリの上には、大根とアンチョビ、ナッツなどを混ぜたペーストが乗っています。
サーモンは、桜の薪を使って瞬間的に燻製に。
イワナの卵と、ディルなどのハーブを乗せていだきます。
続いてアナゴの炙り焼き。ユリ根のピュレ添え。
一皿一皿は、ごらんの通り、本当に一口二口で食べてしまう量ですが、ひとつひとつとても手が込んでいて、満足度は極めて高い品ばかりです。
糖尿病ファーストの私としては、大皿にどかんとパスタが来るよりも、美味しいものをたくさんの種類で少しずついただくのが理想的です。
近江産の鶏むね肉、モモ肉、エビ芋に海老、ゴボウチップス。
そこになんと、トリュフを贅沢にかけます。
なんでも、この近江で育てたこの鶏は、海老の粉末を混ぜた餌で育てているのだそうで、海老と相性が良いのだとか。
料理に合わせて、と頼むと、ほんの一口ずつ、ワインをそれぞれの皿に合わせて出してくれました。
一杯一杯が、個性的で、料理にマッチしていて、美味しかったあ。
そしてメインディッシュです。
近江牛のグリル。オレンジソース。
皿も見事な大皿で、肉の焼き加減が絶妙。
この赤い色!
調理前にフィレ肉をシェフが取り出した瞬間から、溜息が出るような良質の肉に見えました。
絶妙の焼き加減も相まって、とろけるような柔らかい仕上がりでした。
思わず目を瞑って味わってしまいました。
海鮮のリゾットに、タケノコ、菜の花、それに金針菜というあまり聞いたことのない野菜が添えられていました。
店内は、町家を改装した風の趣のある風情。
京都らしい雰囲気が漂います。
カウンター席の奥には、テーブル席もありました。
坪庭を模した空間もあり、日常を忘れて贅沢な時間を過ごせます。
デザートは二種。
伊予柑とジュレ。
最後は、チョコレートの盛り合わせ。
バレンタインデーも近い、ということで、だそうです。
何から何まで、手の込んだもてなしに満足の夜でした。
糖尿病 チョコレートの偽者にご注意、確かな店舗はココ、ついつい流行ってるものをなんとなく選んでしまう、そんな貴方に!
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チョコレートを食べすぎて
虫歯か糖尿病になっていたと思うので
アトピーで良かったと思った事がある。
歯と腎臓は一度失ったら取り返しつかないからね。 https://t.co/rlWbs2o0EQ
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