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おいしいキャビテーション生活。







最近流行りつつある

じぶんde エステ!

その名の通り自分で機械を使って
施術するんですびっくり

お店の写真スポット🤳


気になりつつも自分でやるってどうなの〜?ちゃんとできるの?と半信半疑で行ってきました💪


以前は麻布十番に店舗があったのですが、
移転され 

新宿マルイ ANNEX
三階

すんごくいい場所です〜 キョロキョロ
外観一面ピンク で一際目立ちます。
かなり可愛い、、


お部屋は全41室。
個室なので一人で気兼ねなく施術できるのは
良いですね。店内もぜーんぶピンク。

女性専用なのも安心ですラブ 


今回はお友達と来たのでちょっと広めのお部屋にしてもらいました。殆どが一人用なのでお友達と来たい方は事前に連絡した方が👌
殆どの方は一人で黙々とやる感じかな?


なんと2回目以降来られる方は予約不要だそう


左の機械は有名エステティックサロンにもあるものびっくり
ラジオ波、吸引&ローラー、

右のサーマフラクショナル は大手美容外科で一回8万円もするやつなんですびっくり見たことあるもん。


今回私は初めてなので、説明や機械の扱い方、当て方などiPad で動画を見てやり方を覚えます💪
分からない事があればすぐにスタッフさんが駆けつけてくれますよおねがい

私は分からない事だらけで質問責めでした笑い泣き



機械音痴すぎる私でも操作は簡単でしたチュー
たっぷりジェルを塗ってまずはキャビテーション脂肪細胞を破壊!!笑
痩せてるね〜とか言われるけど、膝の上にのったお肉だけは痩せてもどうしたって無くならないw

機械に頼って頑張ります。
当て方も最初にスタッフさんがしっかり指導してくれるので安心ですニコニコ

キャビテーションがっつり当てた後は
ラジオ波も併用して脂肪を溶かす!

念入りにやりました〜ニコニコ

自分でやると達成感!しっかり気になる部分に当てられるし、食生活とかも気をつけようと自然に思えるから不思議。。

思いのほか機械の扱い方はすぐ慣れました。



次回来た時はお顔に
 サーマフラクショナル
 絶対やりたい!

通ってる子が美肌&お顔がかなり小さくなった〜と言ってたの。
大手美容外科では一回8万円だもんアセアセ

メイク落とさなきゃなので、今回この後予定があったので断念。








ここまで良いことばかり書きましたが一応
私なりのデメリットを、、

凄いおもてなしサービスとかは全くないw
でもスタッフの方が分からなければしっかり教えてくれる
エステ帰りの癒された感じはない
( けど達成感はある笑)

ちょっと手が疲れるかも?&一人だと退屈

(施術しながら音楽聞いたりとかいいかも)
でも、次回一人で来てたら黙々と無心になってやりそうw


これをひっくるめても安さの魅力には
勝てないかもお願い

そして安いから続けられる魅力ラブ
高級エステでも続けられなきゃ意味ないもん

初回は\2980なのですが、当日入会すると
月額\5980で通い放題らしいびっくり
都度払いもあるけど絶対通い放題のがお得かな。





エステサロンでありがちな契約したのに全然予約が取れないって事あるけど、空き状況見せてもらったらすぐに入れる状態でした^ ^
二回目以降は予約無し でふらっと来ていいみたいびっくりびっくりびっくりびっくりびっくり



気になる方行ってみてくださいラブラブ




次回は絶対サーマフラクショナルやろっと



キャビテーション、お店、安心、パートナー

こんにちはニコ
タヒチで癒しオーラにやられてボオォォ〜〜っとしているぽんたです。
前回、前々回のコメント全員返したと思うんですが万が一抜けてたらご指摘ください…!あとお返事の順番おかしいとこありますごめんなさい…ショボーン



さて、私が直前に行ったのこと書きます。


当日はゲストに「痩せた!」「めちゃくちゃ絞ったね!」と言ってもらえましたし(もちろんジムやピラティスの効果も大きかったんですが)
1回でよく効いたなぁという感じがします。
ただ、丸腰で臨むと驚かされるので記録に残しておきます、、、


そもそもなんでエステ行かなかったのかというと
数年前に某エステ店に通ってたんですよ。
30万くらい使って、たいして効かなくてですね。
リンパドレナージュ、タラソテラピー、キャビテーション、インドなどなど一通りやったんです。
まぁ全く意味ないとは言わないけど、費用対効果悪いなって思っちゃってて。


それで、結婚式に向けては、3ヶ月前から週に3〜4回くらいジム通いしてまして。
筋トレマシンいくつかと、ホットピラティスかホットヨガ、日によって有酸素を少し入れたり。
体重的にはドレスの最初の試着時から3キロくらいかな?
何より体脂肪率も3〜5%くらい下がって多少いい感じになってきたのですが(体重計によってかわるよね)
直前になると
あと一歩…あと一歩痩せたい…と欲が出て来ましたチーン


でもだいたいのブライダルエステは
「挙式2週間前まで」とか
「直前の花嫁様に!シェービング付き」とかいって、不要な電動シェーバーのシェービングがついてたり
なかなか良いプランがなくて。


色々探してやっと見つけたのが今回お世話になったサロン。
韓国流本格エステっていう感じのノリで
女性店長さんが1人でやっているこじんまりとしたところです。
韓国流…わたしは軽い気持ちで考えてましたがまさに治外法権でした笑笑


わたしが予約したクーポンこちら。

安くもないけどさ
だいたいのところって契約につながるかもしれないお客さん向けに初回安くしてるから、直前の人は安く受けられないんですよね。
だから仕方ないかなって感じでした。


「挙式前の気になる部分を本格集中」ね。ふむふむ。
ブライダルを謳ってるコースだし
一応全身ケアとは書いてあるけど
上半身メインのコースかな?って思ってました。
てかなんか普通って「発汗10分→キャビテーション20分(上半身・下半身お選びいただけます)→ハンドマッサージ25分」とか具体的に書いてあるところが多いですよね。
ここめっちゃフワッとしてんな。まぁ詳しいことよくわかんないけど行ってみよう!
みたいなノリで予約。


挙式直前ですが跡が残ったり問題はないですか、と備考欄に書いたけど
「心配しないできてください」と連絡が来たので安心して向かいました。


サロンに到着し、
まずはコーン茶をいただきます。韓国っぽい〜
「あざとかにならないですカラネ」と言われ
改めて安心。


お会計は前払いですがここで最初の事件。


25000円なので30000円を渡したところ
どうやらお釣りがない模様。


「千円札ないですか?」と聞かれたので
「4枚しかないんですよ…」とこたえると
「クダサイ」とのこと。


え?と思いつつ渡すと10000円戻ってきた。


つまり謎に突然の1000円引きオッパンカンナムスタイル!韓国


口コミ書いたら1000円引きだから、後で口コミ書けばいっか?と思ったけど
濃すぎて何書けばいいかわかんなくて結局書かずじまい。笑笑


そして紙パンツ一丁で横たわり施術スタート。
「気になるところはありマスカ?」と聞かれたので
「腕とか背中ですかね」と伝えたら
「そこを重点的にやっていきマスね〜」と言いながら


足をめちゃくちゃ丁寧にやってくれた。


最初は体の裏側からだったけど
え?え?いつまで足やってんの?
腕と背中って言ったけど聞こえてなかったかな?日本語苦手か?
ってくらい。


もちろん腕と背中もガッツリやってくれました。


なんかあったかーくなる機械でお肉をゴリゴリ
冷たいジェルを塗って骨に超音波的なものがキーンとくる機械でゴリゴリ(多分キャビテーションだよね)
なんかすごい勢いで肉を吸われるなぞの機械でズババババ
さらにハンドマッサージで揉みまくる!!


この流れを全身。本当に全身しっかり。
手や足つぼや頭皮もハンドで刺激してくれる。
これだけでももはや25000円納得だわってレベル。


ちなみに
施術についての説明が具体性を欠いているのでお察しのとおり
「今自分がなにをされているか」全く分からないスタイル。
普通は「ではまずこちらのリンパを流す機械でなんとかかんとか〜」とかありますよね。
そういうの一切なし。流れに身をまかせる。


そして「あったかくて痛気持ちい〜〜」とか思ってたのは2時間半のうち最初の10分だけであとはもう修行でした。
歯を食いしばり痛みに耐える… 


体の裏側が終わり仰向けになります。


つづいて顔。
もう拷問かな?ってくらい痛かった。


わたし顔デカいままでいいです!!!
だからもうやめてください!!!
と心の中で叫び続けましたニヒヒニヒヒニヒヒ


まぁそんな思いは届くはずもなく
ゴリゴリ…ゴリゴリ…と永遠に終わらないのではないかというくらいのゴリゴリ感。
もちろん顔も前述のマシンを使うので
ゴリゴリした後は肉を吸われ、さらにハンドでまたゴリゴリ
しかもアゴにデカめのニキビあるけど全力で無視してゴリゴリしてくる。
ニキビを殺しにかかってくる。ニキビ自身もこのタイミングでできてしまったことを後悔してるだろうな…とか意味のわからないことを考えはじめる。
そして、もうつけたばかりのマツエクと全部取れてるんじゃないかという不安に駆られる…


セルライトとニキビとマツエクが悲鳴を上げている…ニヒヒ


呼吸を忘れるくらい痛かった…


しかーし!
途中で「さわってみてください〜全然違いマスヨー」と言われ触ってみると
マジで全然ちがう!!!
ほっぺがグイイーーーン!!!と上に上がってるナニコレ?!寝っ転がってるのに重力無視してるスゴイ!!!



わたし頑張る!!笑い泣き



と思ったけどその後も心の中でずっと、許して!!!と叫んでいました。



やっと拷問タイムがおわり、顔に死ぬほどつめたい何かを乗せられます雪の結晶


パック…?!いやでもさ、こんなに冷たくなくてもよくね?ほっぺビリビリするんですけど…これもはや肌に良くないのでは…??などと考えていると



バチッ!!!



え?



このバチッ!!には覚えがあります。
わかりますか?美容皮膚科でレーザーを打つ時や、脱毛をする時に光るバチっ!!です。


な、なぜ!なぜブライダルの痩身エステに来ていたと思ったのにここにきてバチッ?!


「ちくっとしますヨ〜」


え?え?


バチっ


アーーー!!!いてえええええ


この痛みにも覚えがあります…


「こ、これはなんですか?」
「フォトフェイシャルです〜やったことナイデスカ〜〜」


や、やはり…
前に美容皮膚科で打ったフォトフェイシャルではないですか…
シミ、ニキビ跡、毛穴、お肌のハリなど万能のフォトフェイシャル


おかしいよ…
フォトフェイシャルとか一回打つのにそれだけでも1〜2万平気でするのに
なんで25000円のコースにフォトフェイシャルが含まれているの…?!


すごいお得だけどジャパンの感覚だとフォトは間違いなく事前カウンセリングもあるし
強さの確認とかも行うはずだけど
なんのためらいもなく結構なパワーでフォトをバチバチ打たれている…


でもスッゲェお得だよ。びっくりするよポーン


脂汗かきまくりでフォトが終わり
ほっと胸をなでおろしましたぼけー


さきほどの極寒ジェルを再度塗られます…
はぁクールダウン気持ちいい…パックじゃなくてフォト用のジェルだったんだなあ、こんなにつめたいの納得だわ…と黄昏れていると


「ほんとは一回だけなんですけど毛穴開いてるんでもう一回うちマス。花嫁さんだからサービスデス。」


ええええええええ


今度はよくわかんないけど毛穴などに効くらしいまた別の機械でチクッ!!!



アアアアアこれもいてええええええなああおいいいい


痛みで汗ジャバジャバになりながら美顔終了滝汗
今度こそ顔にパックをされます。
謎の針を刺されて毛穴の汚れを取ってもらったり
もうなされるがまま。
お疲れ様、わたしの顔…もう大丈夫だよ…こわくないよ…ショック


足の表側とお腹の施術も痛かったけど
顔の痛みに比べたら可愛いもんです。
まあ痛かったけどな。


施術中も終盤に差し掛かったとき突然
「もう脱毛はおわりデスか?」と質問されましたハッ


え?なにそんなわたしのすね毛かなんかやばい?最近あんま剃ってなかったけど…とか思いつつ
質問の真意がわからず「え?あ、まぁそうかな?」と訳の分からない返事をすると


「失礼してよろしいデスカ?」
(なにをだよと思いつつ)「はい」


紙パンツぺろっ


えええええー


「今日よかったらちょっと脱毛しましょうカ」


えええええーーー


どうやらVラインの形を整えてくれるらしい。 どうやら店長の考える理想のVラインと、わたしのVラインの形状は異なっている模様女性トイレ
もう何しに来たのか謎。


VIOの脱毛も経験もあるけど
まぁVの上の方はたいして痛くないんだよnああああああああ痛いいいいいい!!!!


えーこれまたパワフルな機械でしたゲッソリ


んでね、
顔をゴリゴリやられてる時に明らかにジェルが目に入ってますよねこれ、って感じだったんですよえーん
まぁ細かいことは気にしてはいけないと自分に言い聞かせてたんですけど、
最後になって。


「目洗いマース」


「え?あハイ?」


アイボンじょばバババババ



突然眼球に降り注ぐアイボンのシャワー傘
アイボンってかけるもんじゃないだろと思いつつクリアな視界を確保しました。
絶対コンタクトしながらやっちゃいけないやつだけどここではジャパンの常識は通用しません


そんなこんなで全身をいじめ抜かれ
戦場から帰還した戦士のようにヨロヨロと鏡の前に進むと


うわ、くびれ!!!
太もものハリもすごい変わってる。
頬も触った感じが全然違うし、口角が上がりやすい。
そして毛穴もキュッと締まってくれてる…
耐えた甲斐があったかも。。


再びコーン茶を飲み干し
ヨロヨロと退店…
あまりにも盛りだくさん。これで24000円…コインたち
口コミが恐ろしくいいのも納得である。。


強いて言うならね、跡残りましたよ
オイって感じだけど自己責任かな…こんな直前にエステに行く自分が悪いゲロー


腕の一部と、顔の一部(ニキビのところだったから、多分内出血しやすかったんかな)です。




これはいわゆる好転反応というやつでは?!
と思いましたが
押したら普通に痛かったので多分アザです 真顔笑笑


てか次の日の朝、
ゴリゴリ攻められたフェイスラインが痛くてビビりました。
揉み返しみたいな感じ。
顔が痛いってなんやねん…、と衝撃を受けました。


あざの方は、冷やしてあっためて、冷やしてあっためて、を繰り返しました。
当日はまぁ見た感じほとんどわからないくらいだったけど
二の腕の内側とかは青かったので注意真顔


私のドレスが長袖だったら、跡も気にならないし、腰がキュッとしまって顔も引き締まって最高だったかも。
エステは計画的に…と思った出来事でしたゲロー


※いい口コミなのか悪い口コミなのかわからないので名前は伏せておきますが気になる方がいれば聞いてくださればお教えしますキョロキョロ

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※5分おきに更新されます 商品名 コレウスフォルスコリ 名称 コレウスフォルスコリ含有加工食品 内容量 200mg×90粒(約1ヶ月分) 原材料 コレウスフォルスコリ抽出物末(デキストリン、コレウスフォルスコリエキス末)、還元麦芽糖水飴、食物繊維(イヌリン)、結晶セルロース、微粒酸化ケイ素、ステアリン酸Ca※商品は原料由来の為、製造時期により色合いが多少異なる場合がございます。 商品説明 ダイエットを諦めていた方におすすめの「コレウスフォルスコリ」を配合したサプリメントです。 コレウスフォルスコリに含まれる有用成分フォルスコリンは、余分な油分や糖分の吸収や、摂取カロリーのコントロールの役目も持つと言われ、ダイエット中の食事が気になる方におすすめのダイエット成分です。 また、燃焼系に欠かせない、エネルギーサイクルや健康的なダイエットを目指す方にもおすすめです。 さらに、毎日のトイレ習慣に有用とされる食物繊維を配合しました。 ▼こんな方におすすめ ・ダイエットに何度も失敗している方 ・余分なぽっこりだけ落としたい方 ・食事中の油分や糖分が気になる方 ・スリムをキープしたい方 ・健康的にダイエットをしたい方 バランスの良い食事や運動を心がけ、毎日の生活サポートにお役立て下さい。 お召し上がり方 1日に3〜5粒を目安にお召し上がりください。 ※一度にたくさん摂りすぎると、お腹がゆるくなることがあります。  少なめの粒数から調節してください。 ※妊娠、授乳中の方、お子様はお召し上がりにならないで下さい。 主要原料 (1粒あたり):コレウスフォルスコリ抽出物 100mg / 食物繊維 25mg 保存方法 高温多湿をさけ、常温にて保存してください。 賞味期限 別途商品ラベルに記載 製造者 株式会社 オーガランド 〒899-4341 鹿児島県霧島市国分野口東1294番1 広告文責 株式会社 オーガランド (0995-57-5034) 区分 日本製健康食品
価格:1,000円
お買い得!燃焼系サプリメント ダイエット サプリ『イージースレンダー30日分 2袋セット』大容量120粒×2袋 送料無料 カプサイシン カルニチン アルファリポ酸 オルニチン bcaa コエンザイムQ10 ガルシニア 男性 女性 生姜 唐辛子


商品名 イージースレンダー 30日分 2袋セット 商品説明 ダイエット成分10種配合 名称 L-カルニチン酒石酸塩・α-リポ酸加工食品 原材料名 L-カルニチン酒石酸塩、L-オルニチン塩酸塩、乳糖、α-リポ酸、ガルシニアエキス末、コエンザイムQ10、生姜エキス末/セルロース、L-バリン、L-ロイシン、香辛料、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素、シェラック 内容量 30g(1粒250mg×120粒)×2袋セット 賞味期限 パッケージに記載 保存方法 直射日光や湿度の多いところを避け保存してください。 生産国 日本 広告文責 オープンアイ株式会社03-5807-9220 メーカー オープンアイ株式会社 区分 日本製・健康食品 ※メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています
価格:1,798円

ダイエットが大好き!

こんばんは


ミッチーファンのちずりんです


テレビでミッチーを見てうっとりしてるところです


イケメンのメガネとシャツ、たまらん


今クールもドラマに出るみたいで楽しみです




昨日は病院へ行く前に10㎞は走りたいと思っていたのに時間がなくなって8㎞で終了
 
 
まだ9月のつもりでいたら、既に10月でした
 
 
土曜日に走らなかった事が悔やまれますが昨日の8kmを足して9月は101㎞
 
 
ギリギリ100は超えてました(レベル低っ)
 
 
途中まではいい感じだったんですけどね
 
 
今月もあまり時間はないかもしれませんが富山マラソンに向けて頑張ります







病院食をつまみ食いしました(わざと食事時間に行ったわけではない)
 
 
ダイエットに良さそうな低カロリーメニューです


ご飯少なっ(90gだってさ)


私ならおおもり食べたい
 
 
右下の白い三つの丸いモノは海老団子、その隣の白いのはささみ、ちゃんと味があって美味しいです


そして今日はこんな感じでした
 

卵焼きとミニグラタンときんぴらごぼうなどなど今日も野菜中心メニュー


前の病院の時の食事は全然味がなくてまずかったなー(前にもつまみ食いした経験あり)
 

 

雨粒が当たってキラキラしてました




ではまた


いつもありがとうございます
 
 

ダイエットに見る男女の違い

本日の体重 55.0kg ぶーぶー
本日の減量 +0.2kg ぶーぶー



昨日の食事

朝食
飲み物はキャラメルフレーバーコーヒー☕


昼食
くろいのはしいたけの含め煮です。


おやつ
コーヒー、高カカオチョコ、ナッツ
あずきバー


夕食
そろそろ肉食やめたいなあー、と思ってる。





近頃の私。


体重は、

減ったり増えたりらじばんだり


特にかわりばえしないといいますか......


しかしね。


何をしたら減って、
何をしたら増えるのか。



最近ちょっとずつわかってきたような
気がします。
遅いような気も、しますけど。




10月5日で、
ダイエット開始より5ヶ月 お願い


いいまとめが、できればいいんですが。




我ながら、けっこう長く続いてるなあ、
と思っています。



私的には、あんまりガチに取り組まず
あえてゆるっと
したほうがいいのかもね~と
思うようになりました。


なんてったってね。
もう一生リバウンドするもんか、
と思ってますからね チュー


「こん」つめるとね。
揺り返しがコワイのよ。
あ、あくまでも私の場合です。





さてさて。


今日もゆるっと
がんばっていきましょうかね~音譜音譜音譜




私のブログにお付き合いくださって
ありがとうございますラブラブ
今日がみなさんにとって
ごきげんな1日になりますように。





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